Время работы с 10:00 до 22:00
Массаж спины в Москве
Боль в спине — одна из самых частых жалоб у офисных сотрудников и людей с сидячим образом жизни. Долгая работа за компьютером, малоподвижность и стресс приводят к зажимам в мышцах и постоянному дискомфорту. Массаж помогает не только снять боль, но и устранить её причины.
Наши специалисты обладают глубокими знаниями анатомии и навыками в области глубокотканных техник, FDM-терапии и ПИР.
Мы используем комбинацию мануальных моделей, чтобы подобрать оптимальный вариант проработки под ваш конкретный запрос и болевой порог.
Польза массажа при болях в спине
👉 Это естественный и безопасный метод, который работает без таблеток и уколов.
- снимает мышечное напряжение и зажимы
- улучшает кровообращение и питание тканей
- ускоряет восстановление после нагрузок
- помогает при остеохондрозе и сколиозе
- возвращает лёгкость и свободу движений
Когда стоит идти на массаж
- постоянные ноющие боли в пояснице или шее;
- чувство скованности и ограниченность движений;
- хроническая усталость, не проходящая после сна;
- головные боли от перенапряжённых мышц;
- восстановление после травм или длительной сидячей работы.
Виды массажа при болях в спине
в студии Простомнём
в студии Простомнём
В нашей студии массаж выполняется профессионалами с многолетним опытом и любовью к своему делу.
Отзывы наших клиентов
Где мы
Наш адрес: Москва, ул. Кузнецкий мост д. 19, стр. 1 , подьезд 1, этаж 4 , лофт 43
Часто задаваемые вопросы
- заметное облегчение часто приходит уже после 1–2 сеансов;
- для стойкого результата нужен курс 5–10 процедур;
- поддерживающий режим — 1–2 раза в месяц.
Массаж спины не проводится при:
- острых воспалительных процессах;
- повышенной температуре и простуде;
- тяжёлых травмах позвоночника;
- онкологии и острых заболеваниях.
Облегчение часто наступает сразу, но для стойкого эффекта нужен курс.
В зависимости от состояния: классический снимает стресс, миофасциальный и глубокий — убирают хронические зажимы.
Да, массаж улучшает подвижность и снижает боль, особенно в комплексе с гимнастикой.
✨ Верните лёгкость и свободу движений
Запишитесь на массаж спины в студии Prostomnem и почувствуйте результат уже после первого сеанса.
